Estudo de Havard mostra que 2/3 dos transtornos alimentares em adolescentes podem ser evitados

Resumo: Programa de promoção de saúde e prevenção de doenças da Escola de Saúde de Havard propõe um estilo de vida mais saudável, através de diretrizes práticas em alimentação e atividades físicas, reduzindo em 2/3 a chance de adolescentes apresentarem sintomas de transtornos alimentares. _________ Transtornos alimentares entre adolescentes podem ter um impacto negativo substancial em sua [...]

Vitaminas e Polivitaminicos: Dicas para proteger sua saúde

Como usar as vitaminas para proteger a saúde contra várias doenças. Segundo especialistas em medicina e nutrição, o uso de suplementos polivitaminicos balanceados fazem mais do que evitar carências nutricionais, mas também são capazes de proteger contra câncer, doenças do coração e outras doenças crônicas. Confira os segredos para o uso correto de suplementos vitamínicos.

10 Dicas para se proteger do Câncer

Todo ano, no dia 27 de Novembro, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) lança uma campanha para prevenção e detecção precoce no combate ao câncer. Esta campanha tem como prioridade o combate ao tabagismo, fornecer dicas para uma alimentação mais saudável e dar recomendações para prática de atividades físicas e uso racional de bebidas alcoólicas. [...]

Tabagismo: Saiba porquê e o que fazer para parar de fumar

No dia 29 de agosto é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Fumo. O tabagismo pode levar à dezenas de doenças, dentre estas, vários tipos de cânceres e até mesmo impotência sexual. Através de inúmeros estudos populacionais, tendo a medicina baseada em evidências como ferramenta de análise principal, constatou-se que 90% dos casos de [...]